jaki jest

[...] inaczej no nie pamiętam) i Kick Boxing też chciałem ale też nie ma go w Suwałach -.-. Jak boks to tajski nie brazylijski brazylijskie to jest jiu jitsu (też fajne) _Radek jaki ja jestem hmmm... ;P Tak to walki oglądać lubię, wpadać nie miałem zbyt dużo okazji w te walki, ale powiem szczerze że coś mnie ciągnie do tych walk i tych bardzo [...]

[...] tego ile tego fatu jest do spalenia. Ale zaczoł bym albo od Stizma albo od Thermo Speed Xtreme ten pierwszy jak wiem po doświadczeniach klientów baardzo skutecznie ogramnicza apetety i zwiększe termogeneze ciała. Więc Stizm dobry bajer. CO do Kre-alkalynu produkt godny polecenia - tylko nie wiem kolego dokłądnie jaki masz cel antykataboliczny?

[...] info o sobie: https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Bo w ciemno to mozna polecic pol sklepu nie znajac tego, jaka diete prowadzisz, ile mas zlat, jaki charakter pracy wykonujesz itd. SKoro przyjmujesz lek ograniczajacy wchlanianie tłuszczy, to chyba nie do konca ta dieta jest wlasciwie dobrana, bo jakby byla to taki [...]

[...] otyły to ZA SZYBKO. Paprykarz nie może - ryby są róznie, wybieraj te co lubisz. 1 - troche mało węgli...kromka waży okolo 35 gram a to daje około 15 gram węgli (zalezy jaki chleb ale tak to wygląda mniej więcej). Sprawdz herbate zieloną / czerwoną. 2 i 3 zmień 4 - zmien chleb na ryż brązowy / kasze / makaron 5 - ryba swieza / mrozona + [...]

nie wiem jaki stan nasienia nie badalem nic z tym zwiazanego. Jesli chodzi natomiast o sex drive to duzo slabiej jest np ze wzwodem itp.. (wczesniej wszystko super)

S.m.p.a. - chodzilo mi o to jaki rodzaj miesa (czy jest to czyste czy tez jakies nabijane "wypelniaczami") zazwyczaj wystepuje w takich oto produktach: http://www.mbmkebab.pl/images/pilic_doner.jpg Wracam z pracy ok. 18 jem przedtreningowy, wracam z treningu, jem, a pozniej przygotowuje 3-4 posilki na kolejny dzien. I tak 4-5x w tyg, [...]

[...] cyfra w nicku to rok urodzenia (1988)? Jeśli tak, to masz 20-21 lat. W tym wieku trudniej będzie robić postępy, ale myślę, że jeszcze dasz radę. Może błąd tkwi w sposobie w jaki się rozciągasz, może np za krótko siedziesz w danej pozycji (każdy człowiek jest inny)? Zobacz jak rozciągnięci są inni i jeżeli ktoś zwróci twoją uwagę zapytaj ile już [...]

Osoba która ćwiczy sztuki walk jest wedle prawa oceniana jako posiadająca broń.Bzdura totalna.Powiedz jaki to akt prawny reguluje. Ja słyszałem,że między nami żyją przybysze z kosmosu... Nie medytacja może Tobie pomóc,bo pomaga jedynie na filmach Van Dammowi,tylko częste fulkontaktowe sparingi,ale takich na Shotokanie nie znajdziesz.Wiem,bo [...]

Witaj, Napisałeś wartości ale nie wypełniłeś ankiety bez której nie dowiemy się ile ważysz, jak trenujesz a także jaki poziom bf% masz. Co do samego pomysłu cyklu ma metce to głupota sama meta jak cykl , co przybędzie to spadnie. Wrzuć ankietę i jadłospis w takiej formie [...]

[...] milirównoważników nadają odpowiedni odczyn produktowi. Nie mam przy sobie skryptu, a liczb nie pamiętam, więc tyle mogę napisać. Jeśli chcesz mogę Ci za kilka dni napisać jaki pierwiastek jaką ma wartość. Studiuję niestety technologię żywności a nie samą dietetykę. Dietetykę na forum studiuje faftaq, Ellis który nie pisz już robi doktorat, a [...]

Nic o Tobie nie wiemy - jaki masz staż, jakim planem wcześniej trenowałeś czy nie masz jakiś przeciwwskazań. Wypełnij ankietę. Co do planu to według mnie nie jest on do końca dobry. Za dużo kombinacji, a za mało podstaw. Dlaczego nie możesz wykonywać tych samych ćwiczeń na siłowni co w domu skoro to one tak na prawdę są najskuteczniejsze - [...]

[...] na najszerszy wyciąg górny szukałem na forum ale jednoznacznej odpowiedzi nie znalazłem Bo jednoznacznej odpowiedzi na tak niesprecyzowane pytanie nie ma. Generalnie są jakieś ogólne wytyczne odnośnie techniki wykonania ćwiczenia, w tym wypadku ściągania drążka wyciągu górnego. Czyli jak siądziesz na maszynie tą zaczynasz jak w podciąganiu [...]

to jesczze dostepne jest? najlepszy prop jaki bilem. zadki bezbolesny i dzialal kozacko.

[...] wole się nie wypowiadać :) Powiem tak, date ważn tego pewnie masz nie dalej niż 1 rok, pewnie ta sama seria, zapewniam Cię że masz najlepszego propa teraz dostępnego ma rynku, jak podłał byś nawet 10ml odrazu to zero bólu a jak to niektorzy mówią prop lubi boleć, więc nie ten!, jestem na cyklu na tym propie i jest najlepszy jaki brałem :)

Wiem o jaki ból chodzi, jakiś czas temu trenowałem dipy z obciążeniem i jak założyłem 35kg to przy 3 powtórzeniu to poczułem i odpuściłem, wniosek jest taki, że te kości nie mogą wytrzymać dużego obciążenia i, że trzeba stopniowo się przyzwyczajać

żeliwo to żeliwo, jeden pieron jaki kształt wybierzesz, rozejrzyj sieza używanmym wyjdzie taniej. Jak tak patrzę na Allegro to wcale taniej nie jest. Żeliwo zawsze w cenie, mniej więcej 6zł/kg. Poszukam jeszcze na OLX

W regulaminie u mnie na siłowni jest kategoria do 110 kg. tak więc nie powinno być problemu z naszym startem A jak macioo planujesz pierwsze podejścia i na jaki wynik liczysz ? Pozdrawiam RS

Aha te Dt i DNT co to jest :/ A i jaki by był koszt tego cyklu?

[...] lepsaze i gorsze grupy, te lepsze beda sie rozwijac bez problemu a te gorsza może nieco lepiej niz normlnie, ale nadal daleko nie to tego chyba sie nie zmieni? proporcje to juz uwarunkowania genetyczne mozna z tym walczyc ale nie wszystko jest do poprawy w jaki sposob ssa psuja proporcje? Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-06-26 00:02:20

To oczywiste, że osoba która trenowała jakiś sport jest silniejsza/sprawniejsza od osoby która nic nie robiła. Prosty przykład....na obozie sportowym(tenis stołowy) moi podopieczni(1 klasa gimnazjum) ledwo co po 10-15 pompek robili i to takie połówki, że głowa mała. Natomiast siatkarki(6 klasa podstawówki, 1 klasa gimnazjum), które są z tego [...]